【毛穴の悩み】毛穴を目立たなくする方法
毛穴の悩み
お客様からいろんなご相談を受けますが、数あるお悩みのうち、毛穴に関するご相談をよくいただきます。代表的な質問をピックアップしてみました。
オイリー肌のＡさん（29歳）
「皮脂が多くて午後になるといつもテカリが気になります。小鼻や頬の毛穴の開きが気になるので、クレンジングをした後、毛穴引き締め系の化粧品をつけています。あと、皮膚が硬い感じがして肌の奥は乾燥している感じでそれも気になっています。どのようなケアをしたら良いでしょうか？」
乾燥肌のＢさん（40＋α歳）
「普段から乾燥肌ですが、40を過ぎた頃から、特に乾燥時期になると、頬の毛穴が目立つ感じになりました。毛穴が広がり、洗顔後も汚れが毛穴に残っている感じがします。とりあえず保湿をがんばっていますが、それでよいのでしょうか？」
オイリー肌さんも、乾燥肌さんも、同じように毛穴が気になるようですね。
毛穴は何故目立つ？
★毛穴は皮脂の多いところが目立つ
皮脂が多い人は毛穴が目立ちやすいものです。
よく見てみると、顔の中で皮脂が多い部分の毛穴は、ほかの箇所に比べてより目立ちませんか？
さらに、毛穴は顔の横から光が当たるとより目立つと思いませんか？なぜでしょう？
近年、余分な皮脂に含まれる不飽和脂肪酸で小さな炎症が起きると、肌の角質を増やす現象があることがわかってきました。皮脂腺のまわりの角質がこの皮脂成分の働きによって発達しすぎると、毛穴のまわりが角質で盛り上がったようになります。
大げさに言うと、火山の噴火口のような形です。
毛穴の直径が同じでも、そのまわりの「土手」が盛り上がっていると、光が当たった時に影ができて、穴が大きく、黒っぽく見える、というわけです。
さらに真上からの光よりも、斜め横からの光で影がより目立ちます。
日中よりも夕方の方が、影が長いのと同じ原理。
★毛穴は乾燥や肌荒れで目立つ
乾燥してお肌がしぼんだ状態だと、毛穴が目立つようになります。
みかんの皮をむいてほったらかしたのが干からびると、皮のぼつぼつが際立つのと似ていますね。冬、乾燥が強いときに毛穴が目立つのはこのためです。
さらに、皮膚のたるみも、毛穴が目立つ原因のようです。たるみで、頬などの毛穴が、上下に引きつられたように引っ張られる事により、毛穴が強調されるためです。たるみとは、お肌のハリやツヤ感が低下したり、弾力がなくなってしまうこと。
ベッドのマットレスがへたった様な感じです。
おすすめの毛穴ケア方法 ５つ
１）「毛穴ケア」はしない、「毛穴のまわりケア」をする！
皆さんに毛穴ケア方法を聞いていみると、「しっかりと洗顔して皮脂のつまりをとる」「毛穴パックをして毛穴をきれいにする」とおっしゃる方が多いです。しかしながら、上記に記載のとおり、毛穴が目立つ原因は毛穴のまわり！皮脂が多い方は皮脂腺のまわりの角質が発達しすぎていること、乾燥肌の方は毛穴のまわりの皮膚のしぼみやたるみが原因です。「毛穴の中」をきれいにしても解決されない、ということです。毛穴対策、というと、その穴をどうにかしなきゃ、と言う発想になりがちですが、穴自体ではなく、毛穴の周りを見てあげてくださいね。
２）やさしい洗顔をする
多すぎる皮脂は、上記のとおり、皮脂腺のまわりの角質を発達させてしまいますので、除去したほうが良いです。ただし！洗いすぎに注意！！
皮脂が多い方の場合、実はもともとは肌が乾燥していて、その肌を守るために皮脂が過剰に出すぎてしまっている場合も多いのです。冒頭に出てきたオイリー肌のＡさんのように、強い洗顔料などで徹底的に皮脂を取ろうとすると、お肌のほうも負けずに奪われた皮脂や水分を取り返そうとがんばります。良かれと思ってやったことで、かえって問題を大きくしてしまっているのです。
角質、そして毛穴の中の角質で出来た角栓は、実は寿命を迎えると、ささっと簡単にに洗うだけですぐに落ちるのです。お風呂の湯気で肌がふやけた状態なら、指先などでそっとこするだけでカンタンにとれるほど。が、落ちないものはなかなか落ちません。それは、まだお肌を守る役割があるからです。これを落とそうとすると、大事な皮脂や天然のお肌の保湿成分まで落としてしまい、余計に毛穴が悪めだちする結果となるのです。
強い洗顔料はやめて、お肌にやさしい石鹸をつかい、よくあわ立てて、こすらずに洗ってくださいね。（この冒頭の相談者のAさんは、洗顔方法を改善するだけで、2週間ほどで改善が見られたとのことです！）
もちろん、もともと乾燥肌の方も、よりやさしい洗顔をすることをお勧めします。毛穴の周りの皮膚細胞が元気になり、ふっくらしてくる事で毛穴が目立たなってきますよ。
３）毛穴まわりの乾燥を防ぎ、たるみを引き締める
洗いすぎによる乾燥のほか、お肌のたるみやしぼみも解決しましょう。たるみの原因は、ストレスや喫煙、紫外線や誤った長期間のスキンケアによるお肌の劣化。乾燥を防ぐため、まずはたっぷりと化粧水で保湿しましょう。気持ちが落ち着く、もしくは華やぐ、お好みの香りの化粧水をつかって心を労わったり、アンチエイジング効果が期待できる化粧水をつかうのも良いですね。
ちなみに、「スーッとするアルコール入りの収れん化粧水で引き締める」という方もいらっしゃいますが、あまりお勧めしません。その場かぎりの満足感は得られるかもしれませんが、お肌に有益な保湿成分や皮脂がアルコールに溶け出してしまい、結果的にお肌を乾燥させてしまうからです。お肌の乾燥は、かえって毛穴を目立たせてしまうことになりかねません。
４）毛穴の凹凸を目立たなくする
これは根本的なケアではないですが、より目立たなくするワザです。上記に、毛穴のまわりの「土手」に光が当たることにより、影ができて目立ちやすい、というお話がありました。光が当たる角度によっては影ができないため、たとえば、乱反射を起こすパウダーなどをはたくと、毛穴は目立たなくなります。また、そもそも毛穴の凹凸をなくしてからメイクをするのも良いですね。ただ、どちらも毛穴を埋めてしまうことになるので、スキンケア効果や保湿効果のあるものを使うのがおすすめです。
５）究極のお悩み解決法
実は昔の女性は、今の人ほど毛穴で悩んだりしていなかったのです。最近になって、毛穴の広がりが気になる人が急増。なぜでしょう？
長くなってきたので、続きはこちらのページへどうぞ！
→ 【毛穴悩み】目から鱗！究極の毛穴悩み解決法
