【ピュアポタッシュ】肌の常在菌と洗うことについて
お肌の中に住む菌たち
腸の中にはビフィズス菌などたくさんの善玉菌たちが住んでいる、と言うことは皆さんご存じですよね。実は、皮膚にも同じように何億もの菌たちが住んでいるのです！
皮膚に住む菌たちの中には、にきびやフケやかゆみ、悪臭や皮膚病の元になる菌もいれば、それらの活動をおさえて、健康で美しい地肌を整えてくれる善玉菌たちもいます。健康な皮脂膜内では１平方cmあたり20万個ほどこういった菌達が共生しています。共生とは、クマノミとイソギンチャク、サメとコバンザメ、みたいな関係ですね。お肌に住んでいる菌たちが、皮脂を分解して脂肪酸を生成し、お肌の弱酸性ｐHを維持して悪い菌たちから守ってくれるのです。
洗いすぎないで！
たとえば、悪者として、一般に嫌われているアクネス菌（＝通称アクネ菌、ニキビ菌）も、実は、皮膚の上で大変重要な役割を果たしています。皮脂を分解して保湿成分のグリセリンを生成したり、他の善玉菌達が食べやすいように脂肪酸として加工してあげるなど、皮膚の菌達の環境整備を司っているのです。
にもかかわらず、肌の常在菌を殺しすぎてしまう石鹸や化粧品を使用していると、酸素が大好きで皮膚表面に住んでいる「表皮ブドウ球菌」たちが殺されてしまい、酸素が不要で毛穴に隠れる事ができる「アクネス菌」ばかりが生き残ってしまいます。そうすると、菌たちの力関係のバランスが崩れ、ニキビができやすくなる場合もあるのです。
さらに、ニキビには抗菌成分！と考えて抗菌成分を常に使用し続けると、これらの菌が完全に絶滅してしまい、お肌が無防備な状態にさらされることとなります。そうすると、敏感肌や乾燥肌になり、シワやたるみなどさらなるトラブルを招きます。
つまり、お肌の善玉菌を薬用殺菌成分やパラベンなどで殺してしまったり、過度の洗顔で洗い流してしまうなどの誤ったスキンケアで、菌たちの生態系を壊してしまうということです。そうしてバランスが崩れてしまうと、皮膚は病原菌や有害細菌に侵されやすくなります。
菌が少なくなってしまった肌が、元の善玉菌で護られた健康な肌に戻るのには、10時間以上を要します。本来の菌たちのはたらきを維持するため、そして肌の健康のために、「洗いすぎないこと」が大切です。
適度に洗う
ただし、現代では、洗わなければいけない物もふえています。お顔にはメイク、髪には整髪料と言うものが発明されました。外を歩けば排気ガスなどの公害物質が浮遊しており、さらに最近は花粉アレルギー症の人も増えていますので、そういう方は外でついた花粉を落とさないといけません。あと、やはり現代人として、最低限の身だしなみは必要ですね！
カリ石鹸は、善玉菌たちを殺しすぎることなく、比較的良好な環境に保つことが知られています。当店で販売しているカリ石鹸シリーズです。
でも、本当に極端に肌が特に弱っている方は、こういった比較的安心な物でも石鹸洗顔は避けられた方が良いです。ひどい敏感肌や肌荒れに悩んでる方は、メイクをやめて石鹸洗顔を中止されると２週間ほどで改善する方が多いです。
石鹸洗顔すらしてはいけない、超敏感肌の方の洗顔方法に関して知りたい方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
